Oude berichten - Archief 200912 december 2009 - nieuwjaarsreceptie De nieuwjaarsreceptie is op 9 januari 2010 we verwachten u van 16.00-18.00 uur in de Loreley, Heerderweg 36 in Epe.
31 oktober 2009 - Eperbossentocht groot succes, meer deelnemers dan in 2008. lees verder en of Bekijk de foto's
12 juli 2009 - Teunis Schoenman ingezonden door Frank Dames Deze week zal de non-klimmer van TC Veluwe de uitdaging aangaan om de Mont Ventoux te bestormen. Als alles goed gaat, zal vrijdag vanuit Sault, de kale berg worden bedwongen. Deze week wordt gebruikt voor het verkennende klimwerk. Zo is onder andere de Col de la Madeleine, niet te verwarren met haar grote zus, al genomen. Deze col ligt tussen Malaucene en Bedoin. Meer nieuws volgt later Als gevolg van hoge temperaturen in de Provence, dik boven de 35 graden, heeft vanmorgen weer een beklimming plaats gevonden. Als opwarmertje werd gekozen voor Col d'Ey. Dit is een lekker lopende beklimming aan de noordzijde van de Mont Ventoux. De beklimming start in Buis de Baronie en meandert dan zo'n 10 km door. Het totale stijging is dan zo'n 500 meter. Het klimmen op zich ging goed, echter de hitte was de grootste tegenstander. De klim ligt namelijk op een zuidhelling, en met een brandende zon en rotsformaties rondom, loopt de temperatuur al snel op naar de 40 graden. Happen naar zuurstof dus. Wordt vervolgt......... Zoals in het vorige bericht werd gemeld, zou vrijdag 3 julie de Mont Ventoux worden bestormd. De keuze was gevallen op dit te doen vanuit Sault. Deze route start in het hart van de lavendel business, dus alom bij de aanvang van de eerst kilometers is het lavendel en lavendel wat je ziet en ruikt. De dominante toren boven op de Mont Ventoux staat dan nog ver aan de horizon als iets onbereikbaars. Nu smaakte de euforie van deze prestatie naar meer. Dus maandag 6 juli werden de stoute schoenen door deze man weer aangetroken en werd de klim vanuit Malaucene bedwongen. Deze klim is een stuk zwaarder dan de eerste klim daar er over een kortere afstand een groter hoogteverschil dient te worden overbrugd. En met een inzet van onverzettelijkheid is dit uiteindelijk gerealiseerd. Nogmaals waardering voor deze prestatie. Onder begeleiding van zijn "personal coach" Rolf Dames werden de laatste moeilijke kilometers van deze klim van "Hors Catergorie" afgelegd. Dus twee maal de Mont Ventoux op in vier dagen. Een half jaar geleden zou deze prestatie naar het land der fabelen zijn verwezen. Wat zal de volgende uitdaging zijn??
24 juni 2009 - Uitslagen van de snelste rondetijd bloktraining op Majuba 1. Wouter 4.08 We zien een enorme vooruitgang bij onze jeugdige leden die het de “oudere garde” inmiddels knap moeilijk maken. Goed gedaan mannen, blijf goed trainen! 20 juni 2009 - Verslag voorrijden op 't kleine blad Zaterdag 13 juni 2009. Met z’n tienen vertrokken we om 8.00 uur vanaf De Loreley om de 110 kilometer lange toertocht ‘Op ‘t kleine blad’ voor te rijden. Via Gortel en Apeldoorn en een stop om een lekke band te repareren bereikten we rond 10 uur restaurant ‘De Brinkhof’ in Kootwijk. Na koffie met appeltaart vervolgden we de tocht langs Stroe, Uddel en Staveren.
20 juni 2009 - Verslag van deelnemer van onze vereniging- Petit Tour de France 7e Petit Tour de France 2009 ( door Evert van Welsum) Aan deze toertocht hebben vorige week 3 regionale tourrijders deelgenomen.
18 juni 2009 - Bergrace Off the Road – Bike for Nature Arnhem Een sterk deelnemersveld bestaande uit internationale en nationale mountainbike toppers. TC Veluwe leden Marc Elshof en Sjonnie de Vries behaalden beiden een geweldig resultaat. Applaus voor deze Epense mtb toppers! Sjonnie de Vries werd eerste in de categorie 105 minuten 31 t/ 40 jaar. Marc Elshof werd tweede in de categorie 41 t/m 50 jaar. Ook Epenaar Mathijs Wagenaar behaalde een goed resultaat bij de 105 minuten 21 t/m 30 jaar en finishte hier als zesde. 15 juni 2009 - Verslag Elfstedentocht (door Albert, Johnny en Gerard) Van TC Veluwe hebben wij Albert Brendeke, Johnny Gerard en ondergetekende Gerard Bomhof de Elfstedentocht 2009 in de mooie provincie Friesland helemaal uitgereden. Na een behoorlijke voorbereiding dit voorjaar durfden wij uiteindelijk deze 240 km lange tocht langs 11 Friese steden aan. 1e pinksterdag s’middags begonnen wij onze autorit richting Bolsward en vervolgens naar onze verblijfplaats Kimswerd.
Eenmaal weer aangekomen bij onze bed and Breakfast in Kimswerd maakten wij kennis met mensen die beweerden al een tocht van van meer dan 200 km achter de rug te hebben vanuit Gouda. Zij zouden vervolgens na de monstertocht ook dezelfde afstand weer terug rijden op hun fiets naar Gouda. De conversatie met deze westerlingen werd wreed verstoord door de eigenaresse van ons onderdak. Zij wilde graag wat euro’s zien en moest de boterham voor de volgende morgen smeren. Eenmaal in bed beland hadden we nog maar vijf en een half uur te gaan voordat de zeemleren broek aangetrokken moest worden. Van deze vijf en een half uur werd ons echter slechts vier uur echte slaap gegund, want de westerlingen hadden een startbewijs die zeker anderhalf uur vroeger gepland was dan de onze. De tocht liep zeer voorspoedig. Ongelooflijk veel mede fietsers die dag. Als je net als Albert en ik de tocht voor de eerste maal fietst weet je echt niet wat je ziet. Voor en achter, overal waren fietsers. Eenmaal bij een van de op onregelmatige afstand van elkaar gelegen controle posten aangekomen schaarden wij ons achter een enorme rij fietsers. De doorloop van deze rij viel echter reuze mee. De mannen en vrouwen met de stempelplankjes deden goed hun best. Onderweg was er ook geen gebrek aan aanmoediging. De Friezen doen dat zowel mondeling als op muzikaal gebied. Ze schromen zich er niet voor een geluidsinstallatie in de tuin te zetten waar je menig feestje goed van muziek kunt voorzien. Ook enkel kom je solistische muzikanten tegen die enkel achter een drumstel of accordeon hun muzikale gaven laten horen. Voordat wij de laatste 30 km tegen de wind in inzetten deden wij nog even een camping aan waar Antoon Visch en Jan Schoneville ons had uitgenodigd voor een heerlijk bakkie soep waarvoor wij hen zeer erkentelijk zijn. Jans Berkhof, Anton Hoekjens hadden de tocht er al op zitten. Bolsward kwam voor de tweede maal in zicht en wij konden bijna 240 km op onze naam schrijven en we waren er maar wat trots op. Een prachtige dag achter de rug met erg goed weer om te fietsen. Heel veel Friesland gezien. Een tocht voor iedereen aan te raden, mits goed voorbereid en zeker voor herhaling vatbaar. Gerard Bomhof 10 juni 2009, bestellen van kleding Beste fietsers van TC Veluwe, Rond de zomervakantie wil ik graag weer kleding bestellen. Als je kleding nodig hebt verzoek ik je de bestelling naar mij te mailen. Denk daarbij ook aan winterkleding, want dat heb ik niet op voorraad. Als dat nu besteld kun je er de komende winter in fietsen. Op de ledenpagina vind je afbeeldingen van de kledinglijn. Daar kun je ook het bestelformulier downloaden. Met vriendelijke groet, De kledingman, 4 juni 2009, nieuw ingezonden stukje door Wouter Rorije één van onze opkomende toppers van groep 1 MTB Benelux wedstrijd Apeldoorn 17 mei 2009 Een wedstrijd dicht bij de deur. 16 mei 2009 - Foto's geplaatst van de Vutterstocht + GPS Track Naast de gebruikelijke foto's hebben we dit keer ook een GPS track van de gereden tocht (dank hiervoor Andries v/d Wetering). Deze GPS track kun je inlezen met Google Earth. Je ziet dan exact de route zoals deze gefietst is. Er is een plaatje met instructies toegevoegd naast het *.kmz bestand dat je in google kunt laden. download - google earth bestand 26 april 2009, ingezonden stukje door Wouter Rorije één van onze opkomende toppers van groep 1 MTB Zondag stond er een nationale wedstrijd in Havelte op het programma. Ik werd als 11e opgeroepen en kon op de tweede start rij gaan staan. Na een goede start zat ik achter een groep van vier rijders. Helaas moest ik na een halve ronde alweer lossen. Ik kon het tempo er goed inhouden, en heb verder de hele wedstrijd alleen gereden en af en toe nog een rijder gepasseerd. Ik ben met een zéér tevreden 10e plaats over de finish gekomen, mijn eerste top 10 klassering dit jaar! Ik hoop dat ik elke wedstrijd vooruitgang blijf boeken, en mijn doelstellingen kan blijven halen. Over een aantal weken hoop ik een top 20 klassering te behalen tijdens de Benelux-cup in Apeldoorn. (ingezonden stukjes: deze kunnen geplaatst worden zonder wijzigingen in de tekst, mits dit door de redactie wordt accepteerd) 1 mei 2009 - Verslag van de Koninginnedagrit naar Ommen De afgelopen nacht was het kwik net boven het vriespunt blijven hangen. Een frisse nevelige start van wat een prachtige dag beloofde te worden. Om 8.00 uur gingen we samen op weg. Honderdenvijf kilometer, jong en oud, achttien mannen en twee vrouwen. Via Hattem en Zwolle bereikten we even na tienen Ommen. Na de gebruikelijke koffie met appelgebak maakten we het “rondje” af via Heino, Wijhe en Oene. Tevreden over onze gezamenlijke verrichting arriveerden we om half één in Epe. 16 april 2009 - Kort verslag van de ledenvergadering 24 april 2009 verslag Clinic Frank Heldoorn Clinic Frank Heldoorn Op 4 april bezocht Frank Heldoorn TC Veluwe voor een clinic over trainen en de hulp die je daarbij kan krijgen door gebruik te maken van hartslagmeting en door goede voeding tot je te nemen. Frank begon met de stellingen: ‘van trainen word je slechter’ en ‘je bent wat je traint’. Tijdens het sporten verlies je vocht en zout en verbruik je energie. Aanvullen hiervan tijdens het sporten optimaliseert niet alleen de training zelf, maar zal ook het herstel bevorderen. Van training werd je slechter, maar met behulp van sportvoeding beperk je de schade tot een minimum. |
Leuk was het om de binnenkomst te zien van dappere mannen op een step die de monstertocht al achter de rug hadden. Een beetje getroost voelden wij ons, immers als zij dat op een step konden volbrengen moesten wij dat op een racefiets ook kunnen evenaren. Nog een beetje moed verder ingedronken op een terras in Bolsward in de nabijheid van een een live band en enkele glazen bier, die overigens goed smaakten. Met dit bier drinken zijn we snel gestaakt om de benen niet te zwaar te maken. Later op een terrasje nog wat koffie gedronken met Anton Hoekjens en Jans Berkhoff met hun vrouwen in hun verblijfplaats. Deze mannen hadden deze tocht al meerdere malen gereden en blaakten van zelfvertrouwen.
